Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 106,70g | Prot: 65,43g | Karb: 221,07g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zimt, Alnatura Walnusskerne, Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Getrocknete Feigen, Möhren, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Laugenbrezeln, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Kinder Riegel (21g), Möhren, Kiwi, Bonduelle Salatlust Schinken Käse . Makan Malam: Balsamico, Olivenöl, Salatgurke, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bonduelle Salat Country-Mix, Viva Vital Gemüse Frikadelle. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|