Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 100,37g | Prot: 84,25g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: Herbal Tea, Cihan-Ser Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Soft Boiled Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee. Makan Siang: Dardanel Acılı Ton, Knorr Çabuk Çorba - Kıtırlı Domates. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Rakı, Kuzu Eti. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Cevizli Baklava. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|