Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 71,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 150,47g | Karb: 282,75g.
Makan Pagi: Pappert Handwerker , Aldi Putenbrustfilet, Knorr Remoulade, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Makan Siang: Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Heinz Curry Mango Sauce, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Makan Malam: Milch 1,5%, PB2 Erdnussbutter Pulver, Frey Nutrition Protein Pancakes, Banane. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|