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1737 kkal
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Lemak: 64,37g | Prot: 155,09g | Karb: 140,05g.
Makan Siang: Alface, Farinha de Mandioca, Jiló, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Polpas e Polpas Anápolis Aveia Fina, Naturovos Whey Natural, Milho Verde Cozido, Repolho, Limão, Dicel Farinha de Linhaça Marrom, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido. lagi...
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