1 ano depois... 3 kg para a meta, tenho mt orgulho de mim mesma. foto 1: quase 83 kg. foto 2: 65
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1277 kkal
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Lemak: 49,08g | Prot: 102,73g | Karb: 104,95g.
Makan Siang: Brócolis Cozido, Patinho. Makan Malam: Banana, Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Mussarela, Patinho, Ovo. Camilan/Lainnya: Pão Doce, M&M's Chocolate Ao Leite. lagi...
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Komentar
parabéns !! perdi quase 20, o dificil é perder a barriga kkk
24 Okt 18 oleh anggota: gabisneyo
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😍😍😍 parabéns!
Q barriga lisinha!❤
Qual sua altura?
24 Okt 18 oleh anggota: Reeducando
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Barriga e culote são PUNK, continuo na luta! Obrigada suas lindas, tenho 1,69
24 Okt 18 oleh anggota: Mariaclaraavillez
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24 Okt 18 oleh anggota: paula_andrade
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Obrigada pela resposta, será que estou no caminho certo? Eliminei com a ceto em um mês 4.200k, sinto as roupas mais folgadas e diminui 3 a 4 cm de medidas em todo corpo.
Sei que preciso esconder a balança pois me causa grande ansiedade e frustação, um dia após o outro, quero emagrecer com saúde, você acha que o JI é válido?
24 Okt 18 oleh anggota: muniquegaspar1
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Nossa veio, parabeeens!!!
24 Okt 18 oleh anggota: harthdee
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Obrigada!!! Munique, eu gosto muito, inclusive to fazendo pela segunda semana e a diferença na minha barriga é muito visível!
24 Okt 18 oleh anggota: Mariaclaraavillez
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Sejarah Berat Badan Mariaclaraavillez
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