Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 103,03g | Karb: 72,90g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Pan de Centeno. Makan Siang: Pepino, Lechuga, Tomates, Aceitunas, Gatti Aceite de Sacha Inchi, Palta, Bonito. Camilan/Lainnya: Almendras, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Danlac Yogurt Natural Griego, Palomitas de Maíz, Met-Rx Ultramyosyn Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Dlgarcia
|