Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 131,88g | Karb: 88,02g.
Makan Pagi: Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Arándanos, Fresas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Makan Siang: Tía Rosa Tortillinas, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Camilan/Lainnya: Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|