|
Я третий день ем мало не лезит. От силы 1003 калории наедаю 🤦♀️
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 54,71g | Karb: 111,85g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлеб Бородинский, Яичный Омлет, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Сахаром, Пирожок с Капустой. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya.29041987
|