Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 104,02g | Karb: 168,52g.
Makan Pagi: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Instant Whole Oats. Makan Siang: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Bresaola, Riverfrut Burger 100% Vegetale con Lenticchie e Pomodori. Makan Malam: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Minestrone. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|