Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 82,16g | Karb: 157,44g.
Makan Pagi: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Makan Siang: Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты Свинина/Курагрудь 2:1 (Постная Свинина), Котлеты Свинина/Курагрудь 2:1. Makan Malam: Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Овощная Запеканка из Кабачков (~1300Гр.Овощей/2Яйца/100Гр.Сыра). Camilan/Lainnya: Север Торт Северная Ягода, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|