Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 61,14g | Karb: 257,74g.
Makan Pagi: Kinder Riegel (21g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee, Zimt, Getrocknete Feigen, Haferflocken, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Alnatura Walnusskerne, Laugenbrezeln, Kaffee, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Makan Siang: Duplo Duplo, Bananen, Rote Paprika, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Viva Vital Gemüse Frikadelle, Gekochtes Ei, Olivenöl, Balsamico, Bonduelle Salat Country-Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|