|
Да, что ж такое .... рано наверно радоваться , как то все быстро.
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 74,55g | Karb: 206,80g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Брест Литовск Сливочное Масло, Магнит Ватрушка с Творогом, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Макарун, Traveler's Coffee Кукис Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад Бумба, Блины на Молоке, Мёд, Молодая Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|