Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 76,76g | Karb: 158,36g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, СПК Карбонад Юбилейный, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Горбуша, Баклажаны Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Водка, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Красный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Курагой, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borovkovamaria536
|