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Amigos, les recomiendo que compren una báscula digital para pesar los alimentos. Hay algunos productos que nos engañan con su "peso por porción". Son muy baratas, en amazon no pasan de $200.
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2110 kkal
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Lemak: 70,53g | Prot: 215,68g | Karb: 150,70g.
Makan Pagi: La Villita Queso Panela, Mission Tortillas de Maíz, KIR Salchicha de Pollo Sabor Rostizado, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Papaya, Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. Makan Malam: Hunts Salsa BBQ, KIR Jamón De Pavo Virginia, Aguacate, Oroweat 100% Integral, CHEN Queso Fundido Americano, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Wonderful Pistachios, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. lagi...
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Sejarah Berat Badan RodoHdz
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