Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 130,87g | Karb: 176,15g.
Makan Pagi: Hyper Strength Hyper Whey Matrix, Papaya, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Avena, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, HEB Greek Plain Yogurt, Café, San Rafael Jamón de Pavo Real, Aguacate. Makan Siang: Claras de Huevo, Coliflor, Manzana, Arándanos, Tilapia (Pez), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Kirkland Signature Crema de Almendras, Avena, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas. Makan Malam: Aceitunas Verdes, Atún en Agua (Enlatado), Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karla amador
|