Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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836 kkal
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Lemak: 27,66g | Prot: 50,66g | Karb: 92,07g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Espelta Integral, Tomates Cherry, Hacendado Tofu Firme, Café Manchado. Makan Siang: Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Nespresso Café Capsulas. Makan Malam: Hacendado Guisantes Enlatados, Kefir, Tortilla Francesa, Espárragos. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan asanmi
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