|
還是面對體重囉，暴飲暴食然後不上升才有鬼！
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 100,43g | Prot: 88,57g | Karb: 87,32g.
Makan Siang: 百喬奇亞籽, 黑咖啡, 光泉 無糖豆漿, 酪梨, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 牛排, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的黃秋葵, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔. Makan Malam: Carbrite Diet chocolate brownie, 老妹的灶下 無糖花生醬, 布里芝士. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salinnaya
|