Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3106 kkal
|
Lemak: 88,13g | Prot: 183,81g | Karb: 378,70g.
Makan Pagi: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Milbona Skyr Lampone. Makan Siang: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Basmati . Makan Malam: Realforno Fior di Integrale, San Carlo Più Gusto Vivace, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|