Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 153,21g | Karb: 93,50g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный, АМА Биолактон. Makan Siang: 5 Морей Горбуша Натуральная , Рондапродукт Полба Макаронные Изделия. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|