Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 63,86g | Karb: 75,22g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil. Makan Siang: 코코불리b, 상추, 라라스윗바닐라b, 삶은 계란, 콩나물, 곤약면b, 양배추, 매일유업 고소한 롤치즈, 녹색 올리브, 블랙 올리브. Makan Malam: 미역줄기, 수육, 양쌈볼닭가슴살b, 명란젓, 시금치나물, 버섯볶음. Camilan/Lainnya: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|