Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 112,23g | Karb: 44,07g.
Makan Pagi: Café, Essential Nutrition Xilitol, Lowçucar Xilitol, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Makan Siang: Repolho Refogado, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela. lagi...
|
|
2353 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Trampoline - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andréia.Sa
|