Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 58,76g | Karb: 105,49g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Хурма, Семенишна Йогурт Термостатный, Fit Parad Семена Чиа. Makan Siang: Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Аморе Форель Холодного Копчения, Икра Лососевая, Сыр Российский. Makan Malam: Зеленый Чай, Малина (Несладкая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|