Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 60,00g | Karb: 353,90g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Makan Siang: AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, AH Puur & Eerlijk Achterham, Harde Kaiserbroodjes. Makan Malam: Conimex Kroepoek Naturel, Sperziebonen, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes, Witte Rijst, Rundergehakt. Camilan/Lainnya: AH Tum Tum, Rode Paprika, Appel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roosmarijn2108
|