Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 50,36g | Karb: 212,92g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Knirps Weinkäse. Makan Siang: Mandarine, Äpfel, Nescafe Cappuccino. Makan Malam: Barilla Piccolini Mini Penne Rigate, Zucchini, Bonduelle Goldmais Bunter Mix, Rote Zwiebeln, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Villa Gusto Pesto Rosso. Camilan/Lainnya: Seeberger Aktiv. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|