Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 141,61g | Karb: 376,70g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Scremato. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Biorì Pasta di Piselli. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Myprotein Organic Peanut Butter, Certossa Pan Bauletto Integrale, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|