Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
40,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 20,75g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Яйцо Всмятку, Оладьи. Makan Siang: Красное Яблоко, Клинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские . Makan Malam: Салат Овощной, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Пирожное. lagi...
|
|
1046 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana De Side
|