Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2877 kkal
|
Lemak: 87,57g | Prot: 188,05g | Karb: 316,08g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro. Makan Malam: San Carlo Più Gusto Vivace, Jean Pierre Fette Croccanti, Jean Pierre Fette Croccanti, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: ProAction Nuts Bar, ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|