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오늘 아침~ 자연드림에서 하나 받은 바나나🍌 먹었는데 꿀맛^^ 이제 좀 남는시간 책 봐야지~^^
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1110 kkal
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Lemak: 18,65g | Prot: 24,56g | Karb: 210,41g.
Makan Pagi: 자연드림 7곡 미숫가루, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 흰죽, 간장, 들기름, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Makan Siang: 동서식품 Post 오레오 오즈, 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 쿠키앤 크림, 붕어빵. Makan Malam: 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 . lagi...
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2391 kkal
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Latihan:
걷기 5000보 - 40 menit, 강하나1 - 45 menit, Membersihkan - 1 jam, 요가 - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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