Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 120,79g | Prot: 76,37g | Karb: 138,78g.
Makan Pagi: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 오뚜기 메밀 비빔면, 돈까스소스, 콩나물무침, 돈까스, 열무된장국, 밥, 쇠고기 카레. Makan Malam: 갈비탕, 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함), 파리바게트 티라미수 타르트, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Camilan/Lainnya: 군고구마. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|