Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 54,16g | Karb: 190,85g.
Makan Pagi: Café Expresso, Gresso Leite Magro. Makan Siang: Carne de Peito de Peru, Batata no Forno (Casca Consumida). Makan Malam: Gresso Queijo Flamengo, Caçarola Esparguete com Vegetais. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Serenitty71
|