Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2012
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2012:
|
1266 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 57,74g | Karb: 158,21g.
Makan Pagi: pastry, Pretzels. Makan Siang: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, coffee, Beef Sandwich. lagi...
|
|
3099 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justlikedanny
|