Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 60,45g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Финик, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чернослив, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Мёд. Makan Siang: Чернослив, Финик, Королек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Жареная. Makan Malam: Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Королек, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам Подлючка
|