Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2317 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 165,51g | Karb: 252,52g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Fairglobe Cioccolato Fondente 70%, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Nocciole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Fior di Natura Gallette di Riso, Noci Secche, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|