|
|
1674 kkal
|
Lemak: 108,59g | Prot: 69,52g | Karb: 97,57g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Greenfield Milky Oolong, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Яйцо Всмятку, Котлета по-Киевски. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Цикорий с Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская". Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Milky Oolong, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Амка Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2355 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 35 menit, Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 9 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinazka
|