Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 53,22g | Karb: 43,11g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Makan Siang: 7-11 雙起士熱狗, 義美 巧克力夾心酥, 7-11 白蘿蔔, 茶葉蛋, 7-11 昆布捲, 7-11 日式雞腿肉串燒. Makan Malam: 健康廚房 和風洋蔥, 酪梨, 水蓮, 番茄, 金針菇, 雞胸肉, Costco 蘿蔓心, 五花肉. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|