|
Jehaaaa!! 😇😎👍🏻
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 90,60g | Prot: 41,69g | Karb: 250,00g.
Makan Pagi: Kaffee, REWE Paprika Salami, Schafskäse, Getrocknete Feigen, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Zimt, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Makan Malam: Cocktailtomaten, Möhren, Salatgurke, Alpenmark Back-Frischkäse-Sticks. Camilan/Lainnya: Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Pils Alkoholfrei, De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|