Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 61,17g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Melon, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Sohun. Makan Siang: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Hatari Biskuit, Tango Long Wafer Chocolate, Air. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|