Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 50,43g | Karb: 45,74g.
Makan Siang: Cebolas, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Elegê Leite em Pó Desnatado, Abacate. Camilan/Lainnya: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Feijoada. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolic
|