被肚子痛痛醒,起來💩💩
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 153,99g | Karb: 187,28g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 吐司, 高麗菜, 番茄醬, 黑咖啡. Makan Siang: 蛋炒飯, 7-11 茶葉蛋, 7-11 御飯團. Makan Malam: 大陸妹, 高麗菜, 綠辣椒, 白蘿蔔, 蔥, 金蘭 薄鹽醬油, 醋, 白飯, 義美 傳統板豆腐, 蘿蔔糕, 芋頭, 甜不辣, 雞蛋(整個), 貢丸, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪). Camilan/Lainnya: 黑豆(加鹽,水煮). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|