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Hoje é dia de lanche, então vamo que vamo!!! Pão lowcarb de abóbora com pernil desfiado e ainda teve pão de queijo e queijo brie! Salve-me!!! kkk

Lihat Kalender Diet, 19 Oktober 2018:
1726 kkal Lemak: 113,60g | Prot: 109,33g | Karb: 73,43g.   Makan Pagi: Pão de queijo de frigideira. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Paulista, Repolho Refogado, Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Queijo Brie, Manteiga (com Sal), Pernil Assado, Pão de Abóbora Japonesa, Pão de queijo. Camilan/Lainnya: Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Café Expresso. lagi...
1531 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

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Komentar 
Passa a receita desse pão 😍😍😍 
19 Okt 18 oleh anggota: beatrizcarlos2000
Hummm! Parece delicioso!!! 
19 Okt 18 oleh anggota: TecMagui
Oi como faz o pão ? 
19 Okt 18 oleh anggota: Lusantos
receitaaaa rsrs 
20 Okt 18 oleh anggota: novidad
Essa receita ficou a olho mesmo com a sobre de um purê de abóbora que eu já tinha. Adicionei farinha de amêndoas, 3 ovos, farinha de linhaça dourada e parmesão ralado, fermento químico em pó e coloquei em forminhas e levei para assar em forno médio pré-aquecido até dourar. 
20 Okt 18 oleh anggota: licawa

     
 

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