Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
133,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 78,34g | Prot: 75,91g | Karb: 186,09g.
Makan Pagi: Tee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rührei, Roggenbrötchen, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Farfalle mit Käse Kräuter Sauce. Makan Malam: Ja! Eiersalat, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Mehrkornbrot, Uitjes Filet Americain. Camilan/Lainnya: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|