Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 78,66g | Prot: 101,02g | Karb: 329,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Goldessa Balance, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gekochtes Ei. Makan Siang: Tomaten, Aldi Eiweißknäckebrot, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Reis (Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Real Quality Hähnchenspieße, Spezi Spezi, Sprite Sprite, Coca-Cola Coca-Cola, Arko Kokosflocken Zartbitter, Ergüllü Haydari Creme, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|