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오늘 아침에 먹었던 찹쌀죽💕💕 찹쌀 50그람 불려서 끓이면서 한번씩 저어주면 끝. 아침에 씨리얼 단호박 쥬스보다 요게 훨씬 나음.
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1701 kkal
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Lemak: 37,34g | Prot: 37,46g | Karb: 299,14g.
Makan Pagi: 간장, 들기름, 흰죽, 한살림 쌀조청, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 마카롱, 동서식품 Post 오레오 오즈, 바게트. Makan Malam: 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 . lagi...
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2481 kkal
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Latihan:
강하나1 - 45 menit, Bak Mandi - 1 jam dan 30 menit, Membersihkan - 1 jam, 요가2 - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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