Jurnal Lana De Side, 18 Okt 18

И наконец я дождалась ужина🍲🍽
•Запечённая картошка
•Куриная оладья
•Кабачковая икра
•Чай «Пина Колада» зелёный
~200ккал
За день вышло около 800ккал!
Ура)
Думала,что этот день будет очень сложным,но он был очень лёгким)

---

822 kkal

Lemak: 34,01g | Prot: 28,92g | Karb: 102,08g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Морковный Сок. Makan Malam: Куриные Оладьи, Кабачковая Икра, Картошка Печеная. lagi...