Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 94,88g | Karb: 107,69g.
Makan Pagi: Café, La Serenísima Casancrem Clasico, Dia Galletitas Cracker de Agua. Makan Siang: Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Acelga Cocida. Makan Malam: Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Pipas Semillas de Girasol, Nueces, Lentejas Hervidas, Primer Precio Aceitunas Verdes, Lentejas Hervidas, Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diegopolarg
|