Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 74,04g | Karb: 96,45g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный, Асто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капучино. Makan Siang: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов Ананас, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Скумбрия Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яичница, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай с Лимоном. Makan Malam: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Шоколад, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra_spb
|