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점심 15:00 오월의종 통밀식빵 150g 모짜렐라치즈 35g 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛 쌈채소 50g 이렇게 간단히 먹는데 칼로리가 600이 넘음 ㅋㅋㅋㅋㅋ어익후야...
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1154 kkal
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Lemak: 32,79g | Prot: 91,24g | Karb: 134,36g.
Makan Pagi: 삼육 검은콩 두유, 구운계란. Makan Siang: 모짜렐라 치즈, 100 % 통밀빵, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 상추 샐러드와 야채 모듬. Makan Malam: 무화과, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 상추 샐러드와 야채 모듬. lagi...
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