Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 43,73g | Karb: 33,68g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Makan Siang: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Pepino (Descascado), Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TahMoraess
|