Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 65,69g | Karb: 160,74g.
Makan Pagi: Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Popp Eiersalat, Gutfleisch Deutsches Corned Beef, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Mehrkornbrot. Makan Siang: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat, Gemischter Salat mit Dressing, Valess Champignon, Valess Schnitzel Fleischfrei. Makan Malam: Baguette, Bigos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|