|
hoje o dia começou mais uma vez dificuldade pra ir no banheiro, constipação 😫 alguém passa por isso também na Lowcarb?
|
812 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 75,70g | Karb: 40,66g.
Makan Pagi: Sal, Italac Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Makan Siang: Sementes de Linhaça, Tomates, Pepino (com Casca), Alface Americana, Couve Refogada, Extra Fígado Bovino. Makan Malam: Alface, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Refogado. Camilan/Lainnya: Kefir de Leite. lagi...
|
|
2863 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Hiking - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
é tão real isso, que "curei" minha colite ulcerativa com lc. Antes eu vivia no banheiro, e agora normalizou. Mas tem muita coisa low carb q é ótima pra ajudar, como o pessoal ja comentou. Outras coisas q tb vi resultado pra isso foram farinha de coco (rica em fibra) e chá de espinheira santa (esse at evito pq tem efeito laxante super forte em mim q tenho intestino mais delicado)
18 Okt 18 oleh anggota: Luana MF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keilaaribeiro
|